مشروبات حرق الدهون

[اسراء احمد 111]

هل تسائلت من قبل عن أهمية مشروب خل التفاح، سنتكلم اليوم عن فوائده للتخسيس وحرق الدهون وانقاص الوزن الزائد، حيث يعمل خل التفاح على كبح الشهية، وأيضا يقوم بحرق الدهون مثله كبقية مشروبات التخسيس وحرق الدهون التي سنذكرها لكم بنهاية الموضوع، كما ان خل التفاح يقوم بتحسين عملية التمثيل الغذائي، فعند اضافة ملعقة أو اثنين من خل التفاح إلى المشوربات فإن ذلك يساعد على التخلص من السمنة والدهون الزائدة بالجسم.
ولكن يجب التحذير أيضا فإن خل التفاح من الحمضيات، وإذا تساءلت عن مشكلة كونه مشروب حمضي، فهو يعمل على تكاكل بعض أجزاء الجسم كالأسنان، لذا لا تكثر من استخدامه.
ومن مشروبات حرق الدهون أيضا وأولهم (الشاي الأخضر) المعروف في كل مكان على قدرته الفائقة على حرق الدهون داخل الجسم، وأيضا ( الشاي الأسود، الكمون، النعناع، الزنجبيل والقرفة حيث كلاهما يعمل على حرق الدهون ولديهما مذاق حار بعض الشئ، والاهم على الاطلاق وليس في حرق الدهون فحسب الماء الذي يفيد كل اجهزة الجسم، وايضا القهوة التي بجانب فوائدها الكثيرة فهي تعمل على حرق الدهون) وكانت تلك مجموعة مشروبات حرق الدهون التي نقترحها لكم.