تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيد المرسلين محمد وآله الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
.............................................
اللياقة والصحة
مفردات باتت مهمة جدا في زمن الكورونا
وبات الجميع يحرص على اخذ فيتامين c
Dوفيتامين وغيرها من المُكملات الغذائية
التي تدعم الصحة هذا علاوة على الاكل الصحي
مثل الحمضيات والفلفل والبروتينات والحديد
ومع موجة هوس الرشاقة التي تعتلي قائمة امنيات اغلب النساء
بالحصول على الجسم الرشيق المُتناسق
وطبعا للجسم الصحي والمعتدل الوزن تاثيرة على كل الفعاليات وحتى على قوة جهاز المناعة
وعلى استدامة العافية بالبدن
وعدم جذب المرض له اكثر واكثر خاصة مع سنوات التقدم بالعمر
هذا علاوة على ان الجسم الرياضي جسم حيوي حماسي نشيط
يهب صاحبه الابتسامة والسرور وقضاء حوائج النفس والناس اكثر واكثر ..
فالعقل السليم بالجسم السليم ..
والصلاة والسلام على سيد المرسلين محمد وآله الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
.............................................
اللياقة والصحة
مفردات باتت مهمة جدا في زمن الكورونا
وبات الجميع يحرص على اخذ فيتامين c
Dوفيتامين وغيرها من المُكملات الغذائية
التي تدعم الصحة هذا علاوة على الاكل الصحي
مثل الحمضيات والفلفل والبروتينات والحديد
ومع موجة هوس الرشاقة التي تعتلي قائمة امنيات اغلب النساء
بالحصول على الجسم الرشيق المُتناسق
وطبعا للجسم الصحي والمعتدل الوزن تاثيرة على كل الفعاليات وحتى على قوة جهاز المناعة
وعلى استدامة العافية بالبدن
وعدم جذب المرض له اكثر واكثر خاصة مع سنوات التقدم بالعمر
هذا علاوة على ان الجسم الرياضي جسم حيوي حماسي نشيط
يهب صاحبه الابتسامة والسرور وقضاء حوائج النفس والناس اكثر واكثر ..
فالعقل السليم بالجسم السليم ..