اللهم صل على محمد وآل محمد
كلما اقترب الإنسان من التجرد قوي حسه وفهمه لخواص الأشياء فينتخب طعامه بحسب القوة التي يستفيدها من كل صنف.

هناك أطعمة تثير الحزن وتدر الدمع في الإنسان وهي الأطعمة الحمراء المتشربة بالحمرة كالفلفل والطماطم.

ومن خواص الأطعمة الحامضة أنها تورث النشاط، والسكريات تزيد في المحبة، فإذا جمع السكر مع الحامض ينتج منه السرور.

فمن النافع أن يستعمل الإنسان الأطعمة الحمراء لكبح السرور الزائد عن الحد، وأن يأكل من تلك التي تزيد السرور لكسر حالة الغم والكرب.

الضابط في كل ذلك هو أن تأكل الطعام لا لأجل تذكرك لطعمه وتعلقك به، بل أن تأكله وفقاً لما تشتهيه النفس فهذه الشهوة والرغبة تنذر بوجود حاجة ونقص لمادة معينة تحتاجها الروح والبدن ليعود الإنسان لحال الإستقرار، بل إن الكثير من الأمراض تصيب الإنسان بسبب إفراطه في أصناف معينة من الطعام، التنويع وفق الحاجة مهم جداً في تنظيم أنشطة النفس وتوجيه الروح نحو النور، وسيكون هناك إمداد وإرشاد إلهي في تبيان الأطعمة التي ستحتاجها للوصول للتجرد التام.