إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اللهم صل على محمد وال محمد
    +++++++++++++++++++++
    الأطعمة الخمسة هي: زبدة الفستق- والحليب كامل الدسم- والبيض- والبروتينات- والسمك.
    ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
    كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في االبيض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
    كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين(ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
    وأخيرا السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
    وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.
    خادمة الحوراء زينب 1
    عضو ماسي
    التعديل الأخير تم بواسطة خادمة الحوراء زينب 1; الساعة 02-05-2015, 09:39 AM.

  • #2
    جزاك الله خير الجزاء

    " الغذاء لا الدواء "

    طائفة من الاحاديث الشريفة المنسوبة لال بيت الرسول صلوات الله عليهم


    عن سلمان الفارسيّ (رحمه الله) عن رسول اللّه (صلى الله عليه وآله) أنّه قال في حديث: «وسيّد الأشربة اللّبن»


    وعن رسول اللّه (صلى الله عليه وآله) قال: «اللّحم سيّد الطّعام في الدّنيا والآخرة»


    وعن أبي جعفر (عليه السلام) قال: «أقلّوا من أكل السّمك فإنّ لحمه يذبل الجسد ويكثر البلغم ويغلّظ النّفس»



    السمن


    مسألة: وردت روايات في أكل السّمن وخصوصاً سمن البقر ولا سيّما في الصّيف.
    عن الرّيّان قال: قلت لأبي عبد اللّه (عليه السلام): أتّخذ لك حلواء، قال: «ما اتّخذتم لي منه فاجعلوه بسمن».

    و قال: «نعم الإدام السّمن».

    و قال: «هو في الصّيف خير منه في الشّتاء»

    وعن رسول اللّه (صلى الله عليه وآله) قال: «لحم البقر داء وسمنها شفاء، ولبنها دواء وما دخل الجوف مثل السّمن»

    وعنه (صلى الله عليه وآله) أنّه قال: «السّمن دواء».

    وقال جعفر بن محمّد (عليه السلام): «هو في الصّيف خير منه في الشّتاء وما دخل الجوف مثله»




    البيض وفوائده

    ففي طبّ الأئمّة (عليهم السلام) عن محمّد الباقر (عليه السلام) أنّه قال: «من عدم الولد فليأكل البيض وليكثر منه فإنّه يكثر النّسل». وعن عليّ بن أحمد بن أشيم قال: شكوت إلى الرّضا (عليه السلام) قلّة استمرائي الطّعام قال: «كل مخ البيض» ففعلت فانتفعت به.

    وفي الرّسالة الذّهبيّة للرّضا (عليه السلام): ومداومة أكل البيض يعرض منه الكلف في الوجه.

    وقال (عليه السلام): «وكثرة أكل البيض وإدمانه يورث الطّحال ورياحاً في رأس المعدة والامتلاء من البيض المسلوق يورث الرّبو والإبتهار».

    وقال (عليه السلام): «واحذر أن تجمع بين البيض والسّمك في المعدة في وقت واحد فإنّهما متى اجتمعا في جوف الإنسان ولدا عليه النّقرس والقولنج والبواسير ووجع الأضراس».

    وعن رسول اللّه (صلى الله عليه وآله) أنّه قال: «واللّحم بالبيض يزيد في الباه»
    __________________
    الاحاديث منقولة من كتاب وسائل الشيعة
    شرفا وهبه الخالق لي ان اكون خادما لابي الفضل



    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      جزاكم الله خيرا أخي العزيز خادم أبي الفضل:
      جزيل الشكر والتقدير لكم وللأضافة الرقية جعلها
      الله في ميزان حسناتكم

      تعليق

      المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
      حفظ-تلقائي
      Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
      x
      يعمل...
      X