♦️"معلومات مهمة جدا عن التمر / سبحان الله " 🎆🎆

[فداء الكوثر]

بسم الله الرحمن الرحيم

أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% منالماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتاميناتأ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.


مقويٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهرالشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضميضعيفاً.


إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثةأمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدريةويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغاروالشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.


ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشطالغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب


🍇🍇🍇🍇🍇
🍇🍇🍇🍇