العادات تساعد علي تكثيف الشعر وتطويله
1 - تناول الأطعمة الصحية، غنية بالفيتامينات الخضروات الخاصة.
2 - أكل بعض الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين ب 12 وغيرها.
3 - احصل على ما يكفي من النوم.
4. لا تقطع أطراف الشعر على فترات وثيقة.
5 - لتكثيف الشعر وتطويله تجنب استخدام الفرش عند ذبول الشعر واستبداله بأسنان كبيرة.
6. استخدم الماء البارد في نهاية كل مرة تغسل فيها شعرك.
7 - تجنب استخدام الشامبو في كل مرة تقوم فيه بغسل شعرك، ويمكن استبداله ب Habby.
8. تجنب مشروب الكافيين.
9 - رعاية تدليك فروة الرأس يوميا قبل النوم
بنوتة
1 - تناول الأطعمة الصحية، غنية بالفيتامينات الخضروات الخاصة.
2 - أكل بعض الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين ب 12 وغيرها.
3 - احصل على ما يكفي من النوم.
4. لا تقطع أطراف الشعر على فترات وثيقة.
5 - لتكثيف الشعر وتطويله تجنب استخدام الفرش عند ذبول الشعر واستبداله بأسنان كبيرة.
6. استخدم الماء البارد في نهاية كل مرة تغسل فيها شعرك.
7 - تجنب استخدام الشامبو في كل مرة تقوم فيه بغسل شعرك، ويمكن استبداله ب Habby.
8. تجنب مشروب الكافيين.
9 - رعاية تدليك فروة الرأس يوميا قبل النوم
بنوتة