تويت
هل تعرف عزيزي القارئ ان للجت فوائد طبية كثيرة للأنسان أيضا" ... لا تضحك أرجوك فهذه هي الحقيقة والواقع ..... !!!!!
لو كان بالأمكان الجلوس مع الأبقار والدجاج لشرب فنجان من القهوة والدردشة معا" لسمعنا الكثير عن فوائد الجت بالنسبة لهم ، فأضافة الى غزارة أنتاج الحليب بالنسبة الى الأبقار فأن تناوله من قبل الدجاج يعطي بيضا" أكثر يحتوي على قيمة غذائية عالية .
الجت غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأنزيمات الهظمية والسبب يعود الى التركيب الجذري الذي يصل عمقه الى 125 قدم تقريبا" ، وعلينا ان نعرف ان هذا النبات البسيط يحتوي على الفيتامينات التالية
A , B1, B6 , B12 , C , D , E , K , P وكثير من الحوامض مثل : Niacin , Pantothenic , Biotin , Folic Acid , وأملاح الكالسيوم ، والفسفور ، البوتاسيوم ، المغنسيوم ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، أضافة ان للجت الكثير من الفوائد الطبية وفي مقدمتها تخفيف آلام الروماتزم ، ألتهاب المفاصل ، مشاكل القلب ، المساعدة على تخفيف آلام فترة سن اليأس Menopausal ، فترة الرضاعة ، امراض تسوس الأسنان وعلاج فقدان الشهية والهضم .
الروماتزم وألتهاب المفاصل
ان اسبابها يعود الى زيادة الأحماض في الجسم التي تستقر في المفاصل مسببة الألتهابات ، ان استعمال الجت وحده يكون دون جدوى ما لم يتم التخفيف او الأستغناء عن السكر ، ملج الطعام ، الطحين الأبيض ، والكافائين ، والكحول ، ان أضافة الجت الى النظام الغذائي اليومي يقلل من الألتهابات ويحول الجسم الى حالة قلوية تقف أمام ترسبات الحوامض .
يمكن تناول الجت على شكل حبوب او على شكل شاي وتحتاج الى 9 ـ 18 حبة كل يوم للحصول على الفوائد اما اذا كنت تفضل شرب الشاي فان كوب الى كوبين في اليوم ( ملعقة شاي واحدة من العشب الجاف الى 8 أونس من الماء المغلي ) يعتبر كافيا" عموما" صباحا" وبعد الظهر . ومن الطبيعي يفضل استشارة الطبيب للموافقة على نظام التغذية الذي تود السير عليه .
مشاكل القلب
هناك تأكيد علمي على ان حبوب الجت تساعد على تنظيم ضغط الدم وتقلل الكولسترول بنسبة 25 % حيث تساعد هذه الحبوب على تقوية الشرايين الدموية وخلايا الدم في الجسم التي بدورها تقوي القلب .يوصى بأستعمال 3 ـ 4 حبات يوميا" أوكوب واحد من الشاي .... تذكر دائما" نظام الرجيم ( الدايت ) وأستشارة الطبيب .
مقاومة الأمراض
ان عشب الجت غني بالفيتامينات والمعادن وتقاوم امراض البرد والأنفلونزا .... حاول تناول كوب الى كوبين من الشاي يوميا"ستلاحظ الفرق في الوضع الصحي .
فترة سن اليأس Menopausal
الجت عشب غني بالفيتامينات النباتية التي تتحول الى هرمونات بشرية في الجسم ، ان تناول كوب من شاي الجت خلال فترة سن اليأس Menopausal ولمدة أسبوعين
كل شهر ولمدة ثلاثة الى اربع شهور تساعد على تغذية المبايض وغدة الأدرنال adrenal Gland وتساعد الغدة النخامية Pituitary Gland
تسوس الأسنان
كل المختصين بالأعشاب يشعرون ان تناول 2 ـ 3 حبة من حبوب الجت يوميا" يساعد على منع التسوس وخاصة للأشخاص قليلي الأهتمام بأسنانهم وهذا لا يعطي الحق بعدم تفريش الأسنان .
خلال فترة العمل
ان تناول اقراص الجت المثلجة خلال فترات العمل المرهقة يخفف من التوتر ، كما ان تناول كوب شاي يوميا" يساعد الأمهات في فترة الرضاعة على افراز زيادة في الحليب وخاصة اذا تم تناوله في كل صباح او قبل الرضاعة او بعد الظهر ، وعادة ما يضاف مواد عطرية او ليمون الى الشاي لتقليل مذاق الأعشاب .
ملاحظة
ـ ان لكل دواء بعض المحاذير وتأثيرات جانبية لذا يجب استشارة الطبيب دائما" .
ـ لا تتناول بذور الجت لأنها تعطي حوامض أمينية سامة تسمى Canavanine التي تسبب خللا" في النظام الدموي يسمى Pancytoopenia الذي يسبب تثبت الصفائح التي تساعد الجسم على مقاومة الألتهابات .
ـ هذا الموضوع لا يعني اخذ مكان الطبيب والميل الى الأبتعاد عن الأدوية الكيمياوية .
ـ النساء الحوامل والأمهات المرضعات يجب عليهن استشارة الطبيب قبل استعمال علاج الأعشاب .