تويت
💢 عن النبي(ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ) قال:
🥣 لا تدعوا العشاء ولو على حشفة (اليابس الفاسد من التمر)، إني أخشى على أمتي من ترك العشاء الهرم؛ فإن العشاء قوة الشيخ والشاب.
📚 ﺍﻟﻤﺤﺎﺳﻦ، ﺝ ۲، ﺹ ۱۹٦
📚 ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻟﺄﻧﻮﺍﺭ، ﺝ ٦٦، ﺹ ۳٤٣
وترك وجبة العشاء قطعا من أخون وأسوأ التوصيات في الطب الحدیث.
والنصائح على تناول وجبة العشاء وعدم تركها في الطب الإسلامي كثيرة إلى حد جعلها من أهم الوجبات الغذائية بل أحد أركان الصحة في الطب الإسلامي.
🔰 والروایات الواردة في هذا المجال حاكية عن أهمية هذا المطلب:
💢 عن الإمام الصادق علیه السلام قال:
من ترك العشاء ليلة مات عرق في جسده ولا يحيا أبدا.
📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ٤٢٤
💢 عن النبي صلى الله علیه وآله قال:
من ترك العشاء ليلة السبت وليلة الأحد متواليتين ذهبت منه قوة لم ترجع إليه أربعين يوما.
📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ٤٢٤
💢 عن الإمام الصادق علیه السلام قال:
من ترك العشاء نقصت عنه قوة ولا تعود إليه.
📚 محاسن، ج۲، ص ۱۹۸
🔴 أضرار ترك وجبة العشاء
❌ ترك وجبة العشاء سبب لخراب البدن.
❌ ترك وجبة العشاء سبب للشيب المبكر.
❌ وفقا للروايات: من ترك العشاء نقصت عنه قوة ولا تعود إليه.
❌ وفقا للروایات، من ترك العشاء ليلة السبت وليلة الأحد متواليتين ذهبت منه قوة لم ترجع إليه أربعين يوما.
◀️ لا تتركوا العشاء ولو بتناول قطعة صغيرة من الخبز.
◀️ طعام العشاء، قوة للشيوخ وللشاب.
◀️ طعام الليل أنفع من طعام الغداء.
لماذا طعام العشاء أنفع من طعام الغداء⁉️
👈 لأن في الليل ترجع الحرارة إلى الجوف وتقوى عملية الهضم، خلاف النهار حيث إن البرودة تذهب إلى الجوف والحرارة تخرج إلى سطح البدن ولن يهضم الطعام جيدا.
👈 في حال كون المعدة فارغة في الليل، فإن حرارة البدن بدلا من أن تتركز على المعدة؛ فإنها تتجه نحو الرطوبة الأساسية للبدن فتجففها وتنحف الجسم. لذلك عندما تكون المعدة فارغة، فإن ذلك يسبب الأرق.
قناة الطب الإسلامي