بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
من اسباب انشراح الصدر..
التوحيد ..
قال تعالى (أَفَمَن شَرَحَ اللَّهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَىٰ نُورٍ مِّن رَّبِّهِ ۚ فَوَيْلٌ لِّلْقَاسِيَةِ قُلُوبُهُم مِّن ذِكْرِ اللَّهِ ۚ أُولَٰئِكَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ ).
وهو أعظم أسباب أنشراح الصدر.
الأنابة الى الله ..
قال تعالى (فَلَوْلَا إِذْ جَاءَهُم بَأْسُنَا تَضَرَّعُوا وَلَٰكِن قَسَتْ قُلُوبُهُمْ وَزَيَّنَ لَهُمُ الشَّيْطَانُ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ).
فدل على ان الانابة الى الله والتضرع له يشرح الصدر .
الصلاة والسجود ..
قال تعالى ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ) .
الساجدين اي المصلين
قراءة القرأن..
قال تعالى (يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور)
الموعظة هنا القرأن الكريم.
الذكر..
قال تعالى (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
ويشمل أنواع الذكر من التسبيح والاستغفار والتحميد والتهليل وغيرها..
الدعاء
قال تعالى وقد كان اول طلب من موسى عليه السلام (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي).