السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
*************************
حوالي نصف كوب بصل أخضر او يابس حسب ما موجود مفروم ناعم
2 كوب معدنوس مفروم ناعم
كوب برغل أسمر مغسول ومصفى(اسمر موجود بالسوبر ماركت لان الاسمر صحي اكثر من الابيض وميعجن)
كوب نعناع مفروم ناعم
حبة طماطة واحدة متوسطة الحجم مفرومة ناعم
عصير ليمونة واحدة
زيت زيتون حوالي 3-4 ملاعق اكل قابل للزيادة حسب الرغبة
رشة ملح
تخلط جميع المواد ويضاف لها زيت الزيتون حامض والملح
طريقة التقديم
******
يوضع في صحن حسب ما موجود خس او ورق لهانة بنفسجي او البيضاء
كديكور ونضع التبولة فوقها وتزين باليمون والطماطة وبذلك تصبح جاهزة للأكل والـــــــــــف عافية
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
*************************
حوالي نصف كوب بصل أخضر او يابس حسب ما موجود مفروم ناعم
2 كوب معدنوس مفروم ناعم
كوب برغل أسمر مغسول ومصفى(اسمر موجود بالسوبر ماركت لان الاسمر صحي اكثر من الابيض وميعجن)
كوب نعناع مفروم ناعم
حبة طماطة واحدة متوسطة الحجم مفرومة ناعم
عصير ليمونة واحدة
زيت زيتون حوالي 3-4 ملاعق اكل قابل للزيادة حسب الرغبة
رشة ملح
تخلط جميع المواد ويضاف لها زيت الزيتون حامض والملح
طريقة التقديم
******
يوضع في صحن حسب ما موجود خس او ورق لهانة بنفسجي او البيضاء
كديكور ونضع التبولة فوقها وتزين باليمون والطماطة وبذلك تصبح جاهزة للأكل والـــــــــــف عافية
تعليق