اللهم صل على محمد وآل محمد
- استبدل متابعة المشاهير بمتابعة المبدعين والعباقرة .
- استبدل وسائل التواصل بالكتب
- استبدل التذمر بالانتظام .
- استبدل الكسل بالتعلّم .
- استبدل المبالغة في التفكير بالعمل .
- استبدل استسلامك لشعور (ولا شيء) بحمدالله وشكره.
_ استبدل فراغك بشغلك .
_ استبدل العادات الضارة بالصحة بالمأكولات الصحية.
_استبدل الكلمات الجارحة بالكلمات الإيجابية ...
وهكذا . ستبني شخصيتك .. عن طريق استبدالك لكل شيء خاطئ بشيء صحيح و إيجابي.