نصائح للأم العصبية

[مصباح الدجى]

اللهم صل على محمد وآل محمد
الصراخ قد يخلّف العديد من المشاكل في البناء الأسري والتكوين النفسي للأبناء، وخصوصاً صراخ الأم الذي يبعدها عن دورها كمصدر للأمان والحب، لتصبح مصدر تهديد وعدم أمان.
فيما يلي بعض الأمور التي قد تسهم في التخفيف والتقليل من صراخك وعصبيتك على أطفالك:
1. أثبتت الدراسات أن تعرّض الطفل لنوبات الغضب من أهله يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية خطيرة.
2. تذكري دوماً أن أطفالك لا يزالون في مرحلة استكشاف العالم من حولهم.
3. تجهيز مكان مناسب للعب الطفل بعيداً عن الأشياء القابلة للكسر أو مصادر الخطر على حياتهم.
4. إذا ارتكب طفلك خطأً بسيطاً لا يهدّد حياته بالخطر، يمكن أن تتظاهرين بأنك لم تنتبهي لما فعله.
5. لو لاحظ الطفل أنكِ رأيته، يجب أن تأخذي موقفاً وإلا سيعتقد أن ما فعله صحيحاً، لكن تذكري أنّ هدف العقاب هو تقويم السلوك وليس تعذيب الطفل.
6. لو فشلت الأم مرة أو اثنتين في التحكم بأعصابها، لا يجب أن تيأس وتعتقد أنها أم فاشلة.
7. من المهم أن تتبيّن الأم الجوانب الإيجابية لدى أولادها وتخبر الأب أمامهم أنهم تصرفوا بطريقة صحيحة وتتباهى بهم كي تشجعهم على الاستمرار في السلوك الجيد.