تويت
متى ولماذا تنصدم من الناس
أو زوجك أو زوجتك
أو ألادك أو أقاربك
أو أصدقائك وكل المحيطين بك ؟؟؟؟؟
الإجابة :
عندما ترفع سقف التوقعات !!!
إذا ما الحل ؟؟
أولا : اخفض سقف التوقعات لاتقدم عمل وتنتظر ردة الفعل لأن توقعاتك تخصك أنت فقط فأنت تختلف عن الشخص الذي أمامك مهما كان قربه لك أو معرفته بك ..
مثال: حدث موقف وتوقعت ردة فعل محددة
ولكن الذي أمامك ردة فعله اختلفت إما أنه انشغل أو لم ينتبه أو لم يشعر أصلا بما كنت تنتظره فالنتيجه أنك تنصدم وتلومه وتغضب
و(تتشره عليه )
وتحزن و ( تحز بنفسك وتحبسها في خاطرك ) وربما تسئ الظن وترى أن نيته كانت غير صافية وربما ذكرته بغيابه وتكلمت عنه في ظهره وغضبت وكبرت في قلبك وتقول في نفسك أنا أهتم به وأعزه وهكذا يقابلني وهذا الشخص لم يدر عما يحدث بحسن نية ويتصرف معك بطبيعته وربما يشعر بعدم الارتياح لأن قلبك مشحون فتحدث الفجوة وتبتعد القلوب ولو سألت ما السبب فليس هناك سبب فقط لأني توقعت شي وحدث شي آخر معقوله ؟؟؟؟
وتتفرق عوائل وأقارب وتخرب بيوت خاصة مع تكرار الموقف أنك تتوقع شيئا ويحدث شئ آخر
ورفع سقف التوقع أصبح أمرا خطيرا يهدد العلاقات الاجتماعية وصلة القرابة والصداقات والحياة الزوجية
مثلا أم اتهمت أولادها بالعقوق لماذا ؟؟؟
لأن سقف توقعاتها عالي وتريد شي لايعرفه ولايطيقه أبنائها
وزوجة أو زوج خسر زوجته وبيته لأن سقف توقعاته عالي
وصداقة انتهت لهذه الأسباب ) وبيوت أقارب تفرقت لهذه الترهات لا وهناك أيضا من يخسر وظيفته لمجرد رفع سقف التوقعات ..
والحل ؟؟؟ أن تثق إن الذي أمامك أيا كانت صلة قرابته أو معرفته بك لايعلم الغيب ولايعرف ماتفكر فيه عندما تتوقع أمرا أو تريد شيئا أخبره بذلك حتى يساعدك فيما تريد ويرضي توقعك وربما سيكون مرتاحا لأنه عرف ماتريد و أخبرته مافي قلبك.
مثال : مرضت واصبت ببرد وشعرت بتعب هل تنتظر الطبيب يتوقع مرضك ويعلم ويأتي ليعالجك لا بل تذهب إليه وتأخذ الاستشارة منه
مثال آخر : يحدث في جميع البيوت
زوجه تنتظر عودة زوجها من العمل وتخطط طوال اليوم أين ستذهب وكيف ستقضي اليوم ومن هذا القبيل.
ويرجع الزوج من العمل وهو لايعلم توقعاتها ولا خططها ولم تخبره بذلك ثم يخرج الزوج لمكان ما وتتضايق الزوجه ( لما لم يسأل ؟ لما لم يقل ؟ لما لم يحس بي ؟ وكأني غير موجوده ) لأنها توقعت أن يقول ماهو مخططك اليوم أو أين تريدين أن نخرج ؟؟ بينما الزوج رجع للبيت وارتاح ثم خرج وموقن أنها لو كانت تريد شيئا لطلبت منه أو اتصلت به ومن هنا تبدأ المشكلات وخاصة في بداية العلاقه الزوجيه.
كونوا واضحين
تريد من شخص شئ أطلبه بطريقه مباشرة
مثال : تريد أن يقلّك في سيارته لاتنتظر أن يسالك أو يعرض عليك الأمر بل بادر أنت بالطلب منه لأنه لايعلم الغيب تريد أن يزودك بمعلومات لاتنتظر أن يعرضها عليك، اسأله .. استفسر ...لاتخمن وتتوقع أنك يمكن أن تحرجه بسؤالك أو تخاف أن يجاملك وهو لايريد
فالوضوح جميل ومريح اخفض سقف التوقعات واجعل حياتك اكثر وضوح ، سوف ترتاح ويرتاح من حولك
أو زوجك أو زوجتك
أو ألادك أو أقاربك
أو أصدقائك وكل المحيطين بك ؟؟؟؟؟
الإجابة :
عندما ترفع سقف التوقعات !!!
إذا ما الحل ؟؟
أولا : اخفض سقف التوقعات لاتقدم عمل وتنتظر ردة الفعل لأن توقعاتك تخصك أنت فقط فأنت تختلف عن الشخص الذي أمامك مهما كان قربه لك أو معرفته بك ..
مثال: حدث موقف وتوقعت ردة فعل محددة
ولكن الذي أمامك ردة فعله اختلفت إما أنه انشغل أو لم ينتبه أو لم يشعر أصلا بما كنت تنتظره فالنتيجه أنك تنصدم وتلومه وتغضب
و(تتشره عليه )
وتحزن و ( تحز بنفسك وتحبسها في خاطرك ) وربما تسئ الظن وترى أن نيته كانت غير صافية وربما ذكرته بغيابه وتكلمت عنه في ظهره وغضبت وكبرت في قلبك وتقول في نفسك أنا أهتم به وأعزه وهكذا يقابلني وهذا الشخص لم يدر عما يحدث بحسن نية ويتصرف معك بطبيعته وربما يشعر بعدم الارتياح لأن قلبك مشحون فتحدث الفجوة وتبتعد القلوب ولو سألت ما السبب فليس هناك سبب فقط لأني توقعت شي وحدث شي آخر معقوله ؟؟؟؟
وتتفرق عوائل وأقارب وتخرب بيوت خاصة مع تكرار الموقف أنك تتوقع شيئا ويحدث شئ آخر
ورفع سقف التوقع أصبح أمرا خطيرا يهدد العلاقات الاجتماعية وصلة القرابة والصداقات والحياة الزوجية
مثلا أم اتهمت أولادها بالعقوق لماذا ؟؟؟
لأن سقف توقعاتها عالي وتريد شي لايعرفه ولايطيقه أبنائها
وزوجة أو زوج خسر زوجته وبيته لأن سقف توقعاته عالي
وصداقة انتهت لهذه الأسباب ) وبيوت أقارب تفرقت لهذه الترهات لا وهناك أيضا من يخسر وظيفته لمجرد رفع سقف التوقعات ..
والحل ؟؟؟ أن تثق إن الذي أمامك أيا كانت صلة قرابته أو معرفته بك لايعلم الغيب ولايعرف ماتفكر فيه عندما تتوقع أمرا أو تريد شيئا أخبره بذلك حتى يساعدك فيما تريد ويرضي توقعك وربما سيكون مرتاحا لأنه عرف ماتريد و أخبرته مافي قلبك.
مثال : مرضت واصبت ببرد وشعرت بتعب هل تنتظر الطبيب يتوقع مرضك ويعلم ويأتي ليعالجك لا بل تذهب إليه وتأخذ الاستشارة منه
مثال آخر : يحدث في جميع البيوت
زوجه تنتظر عودة زوجها من العمل وتخطط طوال اليوم أين ستذهب وكيف ستقضي اليوم ومن هذا القبيل.
ويرجع الزوج من العمل وهو لايعلم توقعاتها ولا خططها ولم تخبره بذلك ثم يخرج الزوج لمكان ما وتتضايق الزوجه ( لما لم يسأل ؟ لما لم يقل ؟ لما لم يحس بي ؟ وكأني غير موجوده ) لأنها توقعت أن يقول ماهو مخططك اليوم أو أين تريدين أن نخرج ؟؟ بينما الزوج رجع للبيت وارتاح ثم خرج وموقن أنها لو كانت تريد شيئا لطلبت منه أو اتصلت به ومن هنا تبدأ المشكلات وخاصة في بداية العلاقه الزوجيه.
كونوا واضحين
تريد من شخص شئ أطلبه بطريقه مباشرة
مثال : تريد أن يقلّك في سيارته لاتنتظر أن يسالك أو يعرض عليك الأمر بل بادر أنت بالطلب منه لأنه لايعلم الغيب تريد أن يزودك بمعلومات لاتنتظر أن يعرضها عليك، اسأله .. استفسر ...لاتخمن وتتوقع أنك يمكن أن تحرجه بسؤالك أو تخاف أن يجاملك وهو لايريد
فالوضوح جميل ومريح اخفض سقف التوقعات واجعل حياتك اكثر وضوح ، سوف ترتاح ويرتاح من حولك
تعليق