تدابیر الدخول إلى شهر رمضان المبارك​

[الاسلام الغريب]

↫ إصلاح الطبع
بالرجوع إلى الطبیب الإسلامي
↫ حذف وجبة الغداء تدریجیا

↫ حذف المأكولات بين الوجبات الرئيسية
↫ تناول وجبة الفطور في بداية الصباح

↫ تناول وجبة العشاء في بداية الليل
↫ تنظیم أوقات النوم واليقظة وفقا لضوابط شهر رمضان

↫ الصيام المستحب عند الإمكان
↫ اجتناب تناول الوجبات السريعة والبهارات

↫ الترك التدریجي للمشروبات التي تحتوي على کافيین وذلك عن طريق التقليل من شربها
↫ تناول الفواكه والخضروات

↫ تنظیم السكري بنحو طبیعي وذلك بتناول الزبيب، والتمر، و التوت و ترك الحلويات الصناعية
↫ شرب شراب سنکنجبین والهندباء و البقلة خاصة لحديثي الصيام و المراهقين

↫ الحجامة قبل الدخول في شهر رمضان المبارك

↫ تناول سویق العدس خاصة لذوي الطبع الحار

اللهم وفقنا لصيام شهرك المبارك

[صدى المهدي]

اللهم صل على محمد وال محمد
احسنتم ويبارك الله بكم
شكرا لكم كثيرا