تويت
اللهم صل على محمد وآل محمد
لتشجيع زوجك على التواصل معك حاولي تجربة هذه الخطوات:
عبّري عن المشكلة من غير جمل اتهامية واختاري جملا تعبّر عن مشاعرك مثل
«أشعر بالوحدة عندما تجلس وحدك في المساء لتشاهد التلفزيون ولا تتحدث معي»
بدلا من قول:
«أنت دائما مشغول في المساء وتشاهد التلفزيون بدل التحدث معي».
قاومي رغبتك في اتهامه بأنه دائم البعد والانشغال عنك بأي شيء، حتى لو كان الأي فون، وأخبريه بشوقك الى الحديث معه.
قولي له بوضوح ما تريدين. فالرجال يريدون ان يصلوا إلى لب الموضوع مباشرة ليحلوا المشكلة. اللف والدوران والتلميح ومحاصرته بالشكوى والاتهامات تجعل الرجل يهرب اكثر. طلب بضع دقائق منه ليتحدث معك لإنك تشعرين بالوحدة مثلا تجعله يعرف ما تريدين وتجعل لديه قابلية أكبر للتواصل لاحقا.
اشكريه عندما يستمع لك ولا تضغطي عليه. عندما تشاركينه مشاعرك أو يقوم هو بالمثل، قاومي الرغبة في أخذ المزيد إذا كان لا يريد أن يتحدث أكثر. هذا سيشعره بالحرية وسيجعل لديه استعدادا للمشاركة أكثر في المرة القادمة.