إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

صباح الكفيل .صحة وجمال

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • صباح الكفيل .صحة وجمال

    نصائح لعينيك .....
    عينيك الحكم على ماترينه والدليل لك لمعرفة الطريق الذي تسلكيه ولكي تشاهدى بهما اجمل واحلى وابهى الصور وتقرأي افضل وارقى الكلمات عليك ان حافظي على هذه النعمة التي حباك الله عز وجل بها واليك بعض النصائح لسلامة عينيك :
    اولا-عدم حك العينين بكثرة مفرطة لأنها تسبب ضعف النظر .
    ثانيا - عدم تقريب عينيك من شاشة التلفاز او الهاتف الجوال بل ابتعدي الى ابعد حد تستطيعين ان ترين بوضوح .
    ثالثا - عدم النظر الى اشعة الشمس ابدا فانها تسبب ضعفا في النظر فاذا كنت خارج المنزل وتكون اشعة الشمس قوية وتدخلين الى المنزل سوف ترين ظلام حتى لو كانت الاضواء مشتعلة ويدوم ذلك لدقائق ويختفي لذا عليك الحذر من ذلك والافضل ارتداء نظارة شمسية لحماية عينيك .
    رابعا -عدم متابعة اللتلفاز او المذاكرة او القراءة او الكتابة في اضواء خافتة او مسلطة على عينيك .
    خامسا - عدم استخدام الجوال والاضواءمطفأة لأنه يسحب من نظرك .
    عينيك امانة لديك فهي كشاشة الموبايل اوالحاسوب او التلفاز فعليك ان تنضفيها دائما وتمسحيها بمنظفا وبرفق كما تنظفين الشاشات اعلاه فهي كذلك تتعرض للغبار او العوامل الخارجيه فعليك استخدام المناديل الصحية الناعمة والخاليه من العطور والمستخدمة لازالة الدهون او المكياج لانها تحتوي على مواد كيمائية مما يؤثر على صفاء ولون عينيك فاجعلها دائما جميلة وبراقة ولا تخشي من دموع البصل فأعلمي انها مطهرة للعينين واستخدمي في بعض الاحيان قطعة من القطن واغمسيها في بقايا الشاي وامسحي بها عينيك فهي تزيل الشوائب وتقتل قسم من البكتريا ، كلي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية البصر كالجزر والحليب ،واخيرا وليس اخرا كحلي عينيك بضياء ونور وبهاء القرأن الكريم فهو اجل وابها وافضل وازكى واثمن واجزى نور يدخل ويكحل عينيك ...😍👓😍👓😍👓👓
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
x
يعمل...
X