تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
وصلاة ربي على الحبيب الهادي واله الاطهار الطيبين ..
السلام عليكم ورحمةٌ من الله وبركات ..
..................................................
عندما تشعر بأنك لاتريدان تفعل أي شيء إحترم رغبتك وخذ قسطا من الراحة
عندما تتحدث مع شخص يتألم ويبكي ولا تستطيع مساعدته فعانقه ، فلربما يتغير مزاجه بمجرد إحساسه تجاهك بأنك تشعر به ،
لا تطلب من الشخص العصبي أن يهدأ فكلما طلبت منه الهدوء كلما زاد في عصبيته وعناده أكثر أتركه يعبر عن مشاعره وغضبه بأي طريقة والزم الصمت !
التقلبات المزاجية مابين السعادة والحزن والملل وغيرها هي أمور طبيعية تحدث ،لكل أنسان نتيجة المواقف اليومية التي يمر بها والعمليات الحيوية داخل جسمك فغير الطبيعي أن تظل سعيدا طوال الوقت أو حزينا طوال الوقت ،
الشعور الأسوا هو خوفك الدائم من نظرة الناس إليك والإستماع لتقييمهم لك وهذا سبب رئيسي في فقدان ثقتك بنفسك والعلاج الآساسي هو تغيير قناعتك بأنك لست محبوب من الجميع وعدم النظر لما يقولوه عنك.
وصلاة ربي على الحبيب الهادي واله الاطهار الطيبين ..
السلام عليكم ورحمةٌ من الله وبركات ..
..................................................
عندما تشعر بأنك لاتريدان تفعل أي شيء إحترم رغبتك وخذ قسطا من الراحة
عندما تتحدث مع شخص يتألم ويبكي ولا تستطيع مساعدته فعانقه ، فلربما يتغير مزاجه بمجرد إحساسه تجاهك بأنك تشعر به ،
لا تطلب من الشخص العصبي أن يهدأ فكلما طلبت منه الهدوء كلما زاد في عصبيته وعناده أكثر أتركه يعبر عن مشاعره وغضبه بأي طريقة والزم الصمت !
التقلبات المزاجية مابين السعادة والحزن والملل وغيرها هي أمور طبيعية تحدث ،لكل أنسان نتيجة المواقف اليومية التي يمر بها والعمليات الحيوية داخل جسمك فغير الطبيعي أن تظل سعيدا طوال الوقت أو حزينا طوال الوقت ،
الشعور الأسوا هو خوفك الدائم من نظرة الناس إليك والإستماع لتقييمهم لك وهذا سبب رئيسي في فقدان ثقتك بنفسك والعلاج الآساسي هو تغيير قناعتك بأنك لست محبوب من الجميع وعدم النظر لما يقولوه عنك.
تعليق