الجوز على الريق

[مصباح الدجى]

فوائد الجوز على الريق هي مماثلة لتلك الفوائد التي قد تحصل عليها عن طريق تناول الجوز بأي وقت خلال اليوم، ومن الفوائد المحتملة ما يأتي:

1. تعزيز صحة القلب
2. المساهمة في تنظيم الوزن
3. جيد لصحة العظام
4. التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
5. خفض خطر الإصابة بمرض السكري
6. تعزيز صحة الدماغ
منقول