تويت
١◀️ التوصية الأولى: النوم قبل منتصف الليل والاستيقاظ قبل طلوع الشمس.
٢◀️ التوصية الثانية: القیلولة عند الظهر
٣◀️ التوصية الثالثة: التقليل من استعمال الجهاز الخليوي والتقليل من مشاهدة التلفاز وقلة التعرض للأمواج المغناطيسية، التقليل من الإضاءة في الليل والاستفادة من هدوء الليل
⚠️ يحذر التعلق بالبحث في الإنترنت لانه يكسل الدماغ بشدة.
٤◀️ التوصية الرابعة: تناول حبتين من سكر قصب السكر قبل النوم وتخليل الأسنان وتناول إصبع من العسل مع القليل من اللبان عند الإستيقاظ من النوم صباحا على الريق.
٥◀️ التوصية الخامسة: تدفئة الرأس و لبس قبعة خاصة في فصل الشتاء وكذلك عند المطالعة واجتناب التعرض للبرودة والدفئ وهواء المكيف وكذلك لبس القبعة وتغطية الرأس في بيت الخلاء
٦◀️ التوصية السادسة: المداومة على استعمال الطيب خاصة عند المطالعة؛ مثلا عطر النعنع أو الورد الجوري وتجنب استعمال العطورات الكيماوية ورائحة الكحول المخربة للدماغ والذاكرة.
٧◀️ التوصية السابعة: المداومة على استعمال السواك وتخليل الأسنان
٨◀️ التوصية الثامنة: الحجامة وتصفية الدم حيث أكدت الروايات بأن الحجامة تزيد العقل و الذاكرة.
٩◀️ التوصية التاسعة: التقيؤ بعض الأحيان وتنظيف المعدة والجهاز الهضمي
١٠◀️ التوصية العاشرة: رفع الإمساك
١١◀️ التوصية الحادية عشر: تناول الزبيب الأحمر، والکرفس، والشراب الرضوي، والصيام، وحفظ وقراءة القرآن الکریم وغيرها.
🆔ثقافتي في ديني
منقولة من قناة الطب الإسلامي
🌾🌾🌾🌾🌾🌾💐💐💐💐💐💐💐