موعدكم غداً الاثنين مع برنامج (صبــــاح الكــــفيل)

[ƒαтιмα Al-zαняαα]

بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ


السلام عليكم مستمعاتنا الفضليات نلتقي بكن على بركة الله مع حلقة جديدة من برنامجكم المباشر (صباح الكفيل) والذي يأتيكم عند التاسعة صباحًامن مكتب النجف الاشرف



فقراتنا ستكون:

كوب من الشاي:
يتم الحديث عن المزايا والفوائد التي يتضمنها الشاي الذي يتم صناعته من عشبة معينة اضافة الى الطريقة الافضل لتحضيره، وسنتحدث اليوم عن:
"الشاي الزنجبيل"

شاركينا مستمعتي:
هل تعرفين طرقاً لتحضير شاي الزنجبيل؟
وماهي معلوماتك عن فوائده؟













نفد رصيدكم:
فقرة نسلط الضوء من خلالها على بعض الامور بعض الامور الاجتماعية التي ينبغي للإنسان أن يعيد النظر فيها ويراجع نفسه، وكيف يخطط للحفاظ على ارصدته من النفاذ قبل فوات الاوان..
محور الحلقة هو:
"رصيد العطاء"

سؤال الحلقة:
مستمعتي الكريمة: هل هناك من هم منبع عطاء حقيقي في حياتك اذكريهم لنا؟
كيف تحافظين على من هم منبع العطاء في حياتك قبل أن تصلك رسالة عفوا لقد نفذ رصيدكم؟












سحابة ممطرة:
فقرة تسليط الضوء على قضايا اجتماعية قد تكون صغيرة وناعمة ولكنها تؤثر تأثيراً كبيراً على حياة المرأة في فقرة سحابة ممطرة نضع القضايا الاجتماعية الحساسة تحت المجهر كل يوم تمطر علينا سحابة جديدة بوابل من الحكم والتجارب الاجتماعية النافعة، واليوم سنتحدث عن:
"الإسعافات الاولية لكسر الخواطر"

سؤال المستمعات:
ماهي اول خطوة من خطوات الاسعافات الاولية لكسر الخواطر؟
مستمعتي قد يكون كل ما تحتاجين إليه هو أن تفتحي قلبك لأحدى صديقاتك أو أقاربك، بحيث يساعدك ذلك على الابتهاج قليلًا، ماهي مواصفات الصديقة التي تجعلها مؤهلة لاستماع شكواك؟
كيف تساعدين احد ابنائك إذا رأيتيه يمر بفترة انكسار صعبة ولا يريد ان يتحدث؟













اسأل نفسك:
هل نويت وعزمت بأن تسعى جاهدا لتكون عنصرا صالحا في المجتمع في تكوين مجتمع مهدوي ممهد؟
هل أمطت الاذى عن الطريق وانت تمر فيه ففي ذلك اجر عظيم عند الله؟
هل حفظت الملك العام لأنه منفعة مشتركة بينك وبين اخوتك المؤمنين وستسأل عن حفظها يوم القيامة؟





كانت معكم في الأعداد:
هند الفتلاوي
سوسن عبدالله
فاطمة صاحب
سكينة الموسوي


وفي التقديم:
هند الفتلاوي
سوسن عبدالله


وفي الإخراج وعلى الهواء مباشرةً:
سارة الإبراهيمي


كان هذا كل مالدينا ننتظر منكن مشاركتكن غدا ان شاء الله⛅

[فداء الكوثر]

السلام عليكم ورحمة الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

اللهم انت السلام ''ومنك السلام"
وإليك يعود السلام

🌻اللهم في هذا الصبااح🌻
اغمر نفوسنا سلامًا تطيب به الحياة
صباح الخير والسلام والأمان ..

🍺🍺🍺🍺
فقرة كوب من الشاي

🍵🍵🍵🍵
فوائد شاي الزنجبيل

يعتبر خليط الزنجبيل
والليمون طريقة صحية لها العديد من الخصائص والفوائد التي تعزز من صحة الفرد وتعود على جسمه بالفائدة،

🍺🍺 ومن فوائده
🍵أنه يساعد في تنقية الدم من السموم، ويطهره بشكل طبيعي،
كما أنّه يحارب الكولسترول،
ويعزز جهاز المناعة،

فلكل من الليمون والزنجبيل خصائص تعمل على تعزيز مناعة الجسم،
ويساعد على علاج نزلات البرد، والمشاكل التنفسية،

🍵كما يعود شراب الزنجبيل والليمون على الجلد بفائدة عظيمة لما يحتويه من فيتامين ج ومضادات الأكسدة،

ويحافظ على الجلد رطباً،

ويساعد أيضاً في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، فهو يساعد على التخلص
من عسر الهضم،
ويحفّز حركة الأمعاء البطيئة،
ويخلص من احتباس السوائل
في الجسم....

[فداء الكوثر]

رصيد العطاء....
الكثير من الناس لا يفهم المعنى الحقيقي للعطاء ولا يقدر السخاء في العاطفة او المادة أو الخدمات التي يقدمها للآخرين ، بل إن البعض يعتبر ذلك شيئا عاديا مادام صاحبه يعطيه عن رضا وبدون جبر والأسوأ من ذلك أن البعض يسئ الظن بمن يفرط في العطاء فيترجمه بشكل خاطئ ويتعامل بناء على ذلك ،،

أم عن العطاء في المحبة فأعتقد أنه محمود حتى لو اكتشفنا أنه في غير محله ، فيكفي أننا بذلنا لهم قدر طاقتنا بالعمل الذي يقربنا من الله سبحانه وتعالى وعشنا لحظات العطاء الجميلة .

[مصباح الهدى]

كوب الشاي /// شاي الزنجبيل
يعرف الزنجبيل عمومًا بأنه آمن من قبل إدارة الغذاء والدواء (fda) ،، وتقول أنه من الآمن استهلاك ما يصل إلى 4 جرامات من الزنجبيل يوميًا السلبيات المحتملة
ومن من غير المحتمل أن يسبب شرب شاي الزنجبيل آثارًا جانبية خطيرة، بينما لا يوجد إجماع على الجرعة الصحيحة للزنجبيل ، وتوصي الدراسات بجرعة يومية آمنة تبلغ 1000 مجم من الزنجبيل الطازج ، وهذا يعادل 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من مستخلص الزنجبيل المبشور حديثًا ، 0.4 ملاعق صغيرة (2 مل) من مستخلص الزنجبيل السائل ، 4 أكواب (946 مل) من شاي الزنجبيل المعبأ مسبقًا ، أو ملعقتان صغيرتان (10 مل) من شراب الزنجبيل.

ولاحظ أن شاي الزنجبيل من المحتمل أن يكون أقل تركيزًا من هذه الأشكال من الزنجبيل، و لذلك في حين أن شرب شاي الزنجبيل قد يكون له آثار جانبية ، فمن غير المرجح أن تعاني منها إذا كنت تشرب كوبًا أو كوبين فقط.

[حمامة السلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
كوب من الشاي ،،🍵🫖
فوائد صحية لشرب شاى الزنجبيل.. منها مقاومة للسرطان

استخدم الناس الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض وإضافة نكهة إلى طعامهم، ويعود أصل الزنجبيل إلى آسيا وينتمي إلى عائلة نباتات Zingiberaceae، وعادة ما يستخدم الناس جذره أو جذعه الصالح للأكل، كما انه علاج عشبي قديم استخدمه الناس لمجموعة من الأمراض، بما في ذلك التهاب المفاصل والسكري والسعال ونزلات البرد والغثيان، ويستهلك الزنجبيل بعدة طرق في الطب الشعبي، بما في ذلك في شكل شاي الزنجبيل، وفقWا لما نشره موقع healthline

1 - يوفر الراحة من الدوخة والقيء والتعرق البارد.

2 - يخفف الغثيان من غثيان الصباح أو العلاج الكيميائي يساعد في إدارة ضغط الدم ودعم صحة القلب.

4 - يساعد في إدارة الوزن ومستويات السكر في الدم.

5 - يخفف الآلام والالتهابات.

6 - له خصائص مقاومة للسرطان.

7- يوفرالحماية ضد التدهور المرتبط بالعمر في وظائف المخ.

ويعرف الزنجبيل عمومًا بأنه آمن من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، بما في ذلك أولئك الذين يرضعون، وتقول أنه من الآمن استهلاك ما يصل إلى 4 جرامات من الزنجبيل يوميًا السلبيات المحتملة


من غير المحتمل أن يسبب شرب شاي الزنجبيل آثارًا جانبية خطيرة، بينما لا يوجد إجماع على الجرعة الصحيحة للزنجبيل ، وتوصي الدراسات بجرعة يومية آمنة تبلغ 1000 مجم من الزنجبيل الطازج ، وهذا يعادل 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من مستخلص الزنجبيل المبشور حديثًا ، 0.4 ملاعق صغيرة (2 مل) من مستخلص الزنجبيل السائل ، 4 أكواب (946 مل) من شاي الزنجبيل المعبأ مسبقًا ، أو ملعقتان صغيرتان (10 مل) من شراب الزنجبيل.

ولاحظ أن شاي الزنجبيل من المحتمل أن يكون أقل تركيزًا من هذه الأشكال من الزنجبيل، و لذلك في حين أن شرب شاي الزنجبيل قد يكون له آثار جانبية ، فمن غير المرجح أن تعاني منها إذا كنت تشرب كوبًا أو كوبين فقط، وإذا كنت تعتقد أنك تعاني من آثار جانبية من شرب شاي الزنجبيل ، فتوقف عن شربه على الفور وفكر في التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية حول الأعراض.


،

[حمامة السلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
📲📳📴
نفذ رصيدك...
العطاء ..
العطاء منحة من الله عز وجل فهو المعطي وهو المانع ،وعطاء الله لا ينفذ ،يمنحك الله العطاء في كل الأوقات وفي كل مراحل حياتك ،فعليك أن تستثمر ذلك قبل أن يقل أو يتلاشى بمرور الزمن وبفقدانك لقابليات جسمك وطاقتك الاستثمارية ،لان الإنسان بمرور الزمن سوف تضعف قابلياته البدنية والعقلية والذهنية فلا يستطيع أن يقدم لنفسه ولغيره وحتى لربه كما كان أو وفق مايكون ،ولهذا قيل شبابك قبل هرمك.
العطاء يكون في العبادات،وفي تربية الأبناء وفي بر الوالدين
وفي المجتمع كان تكون موظف او عامل أو مؤدي خدمة للآخرين ،صحيح أن عطاءالانسان يقل بمرور الوقت ،لكن تجد استثماره ورد الجميل من الآخرين ولهذابجد أن عطائه صحيحوان قل استمر من قبل الآخرين لانه احسن لهم ولنفسه ولنف

[حمامة السلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سحابة ممطرة .
أغلبنا يحتاج الى قطرات من الندى اجبر الخواطر حتى أنفسنا فإذا وجدت قنوط لديك عليك حبرها بدعاء أو قراءة القرآن أو نسببحة .
جبر خاطر الآخرين بقبلة أو باقة ورد او حضن دافئ أو كلمة طيبة .
فاجعل من نفسك جابر للخواطر واكسب ثقة الآخرين وحنانهم لانك تحتاجها وبحتاجونك في كل وقت ..