تويت
🚿 بحسب الروايات الشريفة يفضل عند دخول الحمام سكب الماء الفاتر على اليدين و الرجلين أولا و لا يسكب الماء على الرأس لأنه يسبب ( وجع الرأس، وضعف الذاكرة، وتساقط الشعر، وبرودة الجسم ) والمزمزة بقليل من الماء و سكب الماء على الجسد؛ ثم سكب الماء الفاتر على الرأس، بعد استخدام الماء الفاتر يبدأ باستعمال بالماء الساخن أيضا بالتدريج كما بدأ التدفئة الجسم تدريجيا.
🚿 عند الخروج من الحمام لابد من تبريد الجسم أيضا بالتدريج و ذلك من خلال ما ورد من الروايات الشريفة من استحباب غسل الرجلين من أسفل الركبتين إلى رؤوس الأصابع القدمين بالماء البارد و ذلك لتعديل درجة حرارة الجسم.
⭕️ ملاحظات هامة:
🚿 تغطیة الرأس بعد الخروج من الحمام مهم جدا _سواء بمنشفة أو قبعة أو منديل، لمدة دقائق_ و إن كان الجو حارا.
🚿 الجلوس أثناء الاستحمام و عدم الاستحمام واقفا (لكن يمنع الجلوس استثناء عند استخدام النورة).
🚿 يوصي باستخدام حجر الحمّام للقدمين لما له من فوائد كثيرة منها:
دفع السموم من الجسم.
🚿 كما يوصى بعدم الاستلقاء و خلع الحذاء داخل الحمّام.
🚿 فرك الجسم بكيس الحمام ببطئ لأنه يفتح مسام الجلد مما يسمح بمرور كمية زائدة من الأكسجين للجسم تستمر لعدة أيام تزيد الجسم طاقة و نشاط و تقلل من الكسل و التعب.
🚿 يوصى بعدم استخدام الشامبو و الصابون الصناعي المركب من مواد كيماوية و الاستفادة من الصابون البني و الأبيض الخالي من المواد العطرية و الاسانس.(متوفرة عند العطار). وكذلك ينصح باستخدام شامبو المصنوع من الزهرة الختمية و الحمبلاس.
⛔️ ينهى عن استعمال الشفرة في إزالة الشعر و يفضل استخدام النورة الطبيعية لما لها من آثار إيجابية،
ففي منطقة تحت الابطين:
فإنها تخرج السموم، اسوداد الدم، التبيغ، الفضلات، رواسب الدم من القلب و الدماغ.
العورة: فإنها تخرج السموم، الشوائب،الفضلات من البطن و الكبد و الأمعاء و المعدة و الخاصرة.
⛔️ يمنع الأكل في الحمام بل يوصى الأكل بعد الحمام بالأخص الأطعمة المفيدة للجسم و ذلك لأن بعد الحمام امتصاص الطعام يزداد بأضعاف كبيرة.
⛔️ يمنع الاستحمام في حالتين:
🔹 بعد امتلاء المعدة بالطعام.
🔸 خلو المعدة من الطعام.
🔹 و المناسب دخول الحمام بعد ساعتين من تناول الطعام.
⛔️ يمنع السشوار، والتمشيط واقفا، و استعمال المشط المعدني (يوصى باستخدام المشط الخشبي) و اسبري للشعر و الزيوت و الجيل المصنوع من المواد الكيماوية و الاسانس الصناعي.
منقول
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾💐💐💐💐💐💐💐
تعليق