موعدكم غداً الاربعاء مع برنامج (صبــــاح الكــــفيل)

[للزهراء خادمة]

تسمى مدينة رادس بمدينة الياسمين فما هو السبب وراء تلك التسمية؟تشتهر مدينة رادس بإنتاج الياسمين، وتلقب بـ “مدينة الياسمين”. يزرع في حدائق التخصيص، ويستخدم للزينة والتقطير للاستخدام العائلي أو للأسواق التقليدية. يباع الياسمين الأصلي لرادس في العاصمة ويتم تصديره إلى عدة عواصم أوروبية.
الأنشطة الاقتصادية الرئيسية:

رادس هي موطن أول ميناء تجاري في البلاد يعود تاريخ تطوره إلى عام 1987 وشهد تطوراً مذهلاً، حيث استحوذ حتى على نشاط ميناء تونس وميناء حلق الوادي. وهي متخصصة في حركة الحاويات (700000 حاوية سنويًا) والدحرجة / التدحرج، بينما يتم تطوير منطقة ميناء صناعي رئيسي في جوارها المباشر.

بالقرب من ميناء رادس توجد محطة توليد الكهرباء ذات الدورة المركبة، التي بنتها ألستوم لصالح الشركة التونسية للكهرباء والغاز (steg)؛ تم تشغيلها في عام 2001. هذا المصنع، جنبا إلى جنب مع حلق الوادي، يزود تونس الكبرى وجزء كبير من شمال البلاد.

يتميز موقع رادس بثراء مناخها وتنوعه، فالمدينة تضم غابة وهضبة وسهل ووادي وبحر، مما أضفى عليها طابعًا جذابًا وخلق حركة حضرية نشطة.

[للزهراء خادمة]

يحتار كثيراً أصحاب البشرة الدهنية في اختيار المنتجات الملائمة لبشرتهم، ومع انتشار استخدام الليمون في الوصفات والخلطات التجميلية أصبحت هناك حاجة ملحة للتعرف على فوائد الليمون للبشرة الدهنية. لا تقتصر منتجات العناية بالبشرة على المواد الكيميائية المصنعة في المعمل، إذ تعد الطبيعة مصدراً خصباً يمدنا بالكثير من المواد الطبيعية التي تساعدنا على العناية بالبشرة، وعلاج مشاكل البشرة المختلفة.
فكم من تجارب دللت على أثر الليمون والعسل والحليب وغيرها من المنتجات الطبيعية على صحة البشرة.

ولكن وعلى الرغم من ذلك لن نستطيع الجزم بأن كل المنتجات الطبيعية آمنة تماماً على البشرة أو أن كل المنتجات تلائم كافة أنواع البشرة، فللأسف الأمر أكثر تعقيداً من ذلك.

الليمون كمضاد للأكسدة:

يحتوي الليمون على فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من التلف والحماية من الإصابة بالشيخوخة المبكرة من فوائد الليمون للوجه قبل النوم.

2 - زيادة الكولاجين بالبشرة:

يلعب دوراً فعالاً في تعزيز افراز الكولاجين بالبشرة ويرجع ذلك إلى خواصه المضادة للأكسدة.

3 - دور الليمون في تفتيح البشرة :

تساعد أحماض الليمون على تفتيح البشرة وعلاج البقع العمرية وندبات حب الشباب.

البشرة الدهنية

قبل الحديث عن فوائد الليمون علينا أولاً أن نتعرف على البشرة الدهنية وخصائصها، التي تجعل دائماً هناك حاجة نحو الحصول على منتجات خاصة بها.

البشرة الدهنية هي أحد أنواع البشرة المختلفة، يميزها زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية بالجلد، بشكل يفوق المعدل الطبيعي.

يترتب على ذلك بعض التحديات التي يصعب أحياناً التعامل معها مثل انسداد المسام وحب الشباب والمسامات الظاهرة.

جدير بالذكر أن الكثير من العلاجات المنزلية تكون مناسبة وكافية للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية، دون الحاجة لاستخدام منتجات باهظة الثمن.

فوائد الليمون للبشرة الدهنية

من فوائد الليمون للوجه أنه يمتلك خواص مضادة للبكتيريا، كما يساعد حمض الستريك (Citric acid) الموجود في الليمون على امتصاص الزيت الموجود بالبشرة الدهنية.

يستخدم الليمون كبديلاً طبيعياً لمنتجات علاج حب الشباب لخواصه المضادة للبكتيريا، فإن كنت تعاني من حب شباب أو من رؤوس سوداء قد يساعدك الليمون في علاجها.

½ ملعقة من عسل النحل.ملعقة من عصير الليمون.بياض بيضة.

الخطوات:

تمزج المكونات معاً في وعاء صغير وتخلط جيداً حتى تصبح رغوية.يغسل الوجه جيداً.وزعي الخليط بأصابعك أو بفرشاة صغيرة على وجهك.ضعي طبقة سميكة من الخليط لتغطي الوجه مع تجنب منطقة العينين.اتركي القناع لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، أو حتى يجف ويصبح مشدوداً على البشرة.يشطف الوجه بعدها بماء دافئ.جففي وجهك وضعي مرطباً خفيفاً.4 - علاج حب الشباب بالليمون:

مستوى الليمون الحمضي يجعل له بعض الخواص القابضة، يساهم ذلك في تقليل الالتهاب والزيوت التي تسبب حب الشباب.

5 - مضاد للفطريات:

يمتلك الليمون خواصاً مضادة للفطريات، فيحمي الجلد من الإصابة ببعض سلالات الفطريات.

6 - ماسك الليمون لعلاج الرؤوس السوداء:

يساعد حمض الستريك الموجود بالليمون على تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

كيفية استخدام الليمون للبشرة الدهنية

الآن وبعد أن تعرفنا على فوائد الليمون للبشرة، نحتاج إلى التعرف على كيفية استخدامه والطرق المختلفة التي تساعد على تحقيق أقصى استفادة. كيف ندخل الليمون في روتيننا اليومي للعناية ببشرتنا الدهنية؟

إليكم بعض ماسكات الليمون للبشرة الدهنية.

1 - قناع الوجه بالعسل والليمون والبيض

يعمل هذا القناع على امتصاص الدهون من بشرتك وإغلاق المسام الظاهرة.

المكونات:

2 - قناع الليمون لحب الشباب

يستخدم هذا القناع كوقاية في البشرة المعرضة لحب الشباب.

المكونات:

ملعقة كبيرة من الليمون.ملعقة كبيرة من عسل النحل. وأخيراً ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

الخطوات:

تمزج المكونات وتخلط جيداً.يوضع الخليط على بشرة نظيفة ويوزع جيداً.يترك على البشرة لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.يشطف الوجه ويجفف.يتم استخدام مرطب خفيف.- استخدام الليمون في تنظيف البشرة

يمكن استخدام الليمون ضمن روتينك اليومي كمنظف للبشرة للوقاية من حب الشباب.

الطريقة:

اخلط مقدار من الليمون مع ثلاثة مقادير من الماء.بلل قطعة من القطن بعصير الليمون المخفف ومررها على الوجه والرقبة.يترك لمدة 10 دقائق، يشطف بعدها بالماء البارد.هل يمكن استخدام الليمون يومياً؟

ما هي مدة وضع الليمون على الوجه؟ يمكنك ذلك بتطبيقه مرة واحدة يومياً طالما كنت تستخدمه كعلاج لأحد المشاكل الموجودة بالبشرة، سواء كان ذلك حب الشباب أو لتفتيح بعض التصبغات الجلدية.

تستطيع التوقف عن استخدامه بمجرد تحسن البشرة، كما ينصح بعدم استخدامه قبل الخروج في الشمس لتجنب حروق الشمس وآثاره الجانبية الأخرى.

هل يوجد أضرار لاستخدام الليمون على البشرة؟

هل الليمون يحرق البشرة؟ على الرغم من فوائد الليمون العديدة إلا أنه يتميز بكونه أحد المواد شديدة الحمضية، مما يجعل له بعض الآثار الجانبية على البشرة وخاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

تتضمن أضرار الليمون للبشرة الدهنية ما يلي:

تهيج الجلد: قد تتسبب حمضية الليمون الشديدة في جفاف واحمرار وتقشر الجلد.حساسية إلى أشعة الشمس: قد يحدث نوع من أنواع التفاعل بالجلد عندما يتعرض حمض الليمون الموجود على البشرة إلى أشعة الشمس. ينتج عن ذلك ما يعرف بالتهاب الجلد الضوئي النباتي المنشأ (phytophotodermatitis)، مما يسبب تورماً واحمراراً وبثور بالجلد.البهاق: يؤدي استخدام الليمون أحياناً إلى زيادة خطر الإصابة بالبهاق، الذي يظهر في صورة بقع بيضاء بالجلد.حروق الشمس: يزيد استخدام الليمون من خطر الإصابة بحروق الشمس.

ينصح بإجراء اختبار حساسية لليمون قبل استخدامه على البشرة، وبالرغم من فوائد الليمون للبشرة الحساسة إلا انه من الأفضل تجنبه لأصحاب هذه البشرة

ما قبل استخدام الليمون

ننصحك بإجراء اختبار حساسية قبل استخدام الليمون للوجه كما تتعامل مع أي منتج جديد للعناية بالبشرة والجسم لضمان الأمان والتأكد من عدم حساسية بشرتك تجاهه. يتضح ذلك في الخطوات التالية:

قم بتطبيق القليل من الليمون على منطقة بعيدة عن وجهك، مثل الجزء الداخلي من المرفق.انتظر من يوماً إلى يومين حتى التأكد من عدم ظهور آثار جانبية.اعصر القليل من عصير الليمون على قطعة من القطن وقم بتطبيقه بلطف على الوجه.قم بهذا الإجراء مرة واحدة يومياً، توقف عن الاستخدام إن ظهرت أي آثار جانبية.

يفضل استخدام الليمون كأحد المكونات ضمن خليط أو ماسك للعناية بالبشرة، مع تجنب استخدامه بشكل مباشر على البشرة دون أن يكون مخففاً.

بعض النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين خاص بها، إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية.

تنظيف الوجه بمنظف خفيف خالي من الزيوت مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة في المساء.استخدام تونر للوجه بعد تنظيف البشرة، يفضل أن يكون خالي من الكحول خاصة إن كانت بشرتك حساسة.ترطيب البشرة بمرطب خفيف مناسب للبشرة الدهنية.تقشير الوجه بانتظام؛ يساعدك ذلك على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة وتجنب الرؤوس السوداء.

ختاماً..عرضنا في هذا المقال فائدة الليمون للبشرة الدهنية مع أضراره المحتملة، التي أوضحت لنا ضرورة تجنبه لذوي البشرة الحساسة، ومراعاة الابتعاد عن التعرض إلى أشعة الشمس في أثناء فترة استخدامه.