إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

🍃🌺7عادات تجعلك اكثر مرونة بتعامل مع الاخرين 🍃🌺

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • 🍃🌺7عادات تجعلك اكثر مرونة بتعامل مع الاخرين 🍃🌺


    المرونة من الصفات التى يجب أن يتحلى بها كل شخص فى الحياة حتى يصبح أكثر إيجابية فى التعامل مع الآخرين، فهناك بعض الاشخاص لديهم قليل من المرونة وأشخاص آخرون لديهم مرونة وطاقة إيجابية مرتفعة، لذلك نقدم من خلال كورس التنمية البشرية بعض المهارات التى تجعلك إنساناً أكثر مرونة فى التعامل مع الآخرين.


    - لا تلوم نفسك على كل شئ.


    - احرص على التركيز فى الإيجابيات ودع الماضى ولا تفكر فيه.


    - ابتعد عن الشعور بالوحدة لأنه يتسبب فى شعورك بالقلق والتوتر .


    - لا مانع من قبول مساعدة الأخر لذا لا تخف من طلب الدعم الذى تحتاجه.


    - اعرف أن هناك قوة حقيقية فى الاعتراف بالخطأ.


    -اصنع السلام مع الماضى المؤلم .


    - اجعل للنوم أولوية قصوى فى حياتك، لأن النوم له تأثير كبير على الحالة النفسية لدينا وقدرات التأقلم مع الحياة .


    - تحرك وحدد أولوياتك للحفاظ على جسمك فى حالة جيدة.


    - تقبل التغيير.
عذراً, ليست لديك صلاحية لمشاهدة هذه الصفحة
يعمل...
X