إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

🚫 ماهي فوائد فيتامين e !!

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • 🚫 ماهي فوائد فيتامين e !!


    ✋ -فيتامين e من الفيتامينات المضادة للأكسدة.


    🔕 -يمنع فيتامين e تأكسد الكوليسترول الضار، ويقلل من تصلب الشرايين.


    👌 -يساعد ويعزز من فعالية فيتامين c.


    💛 -يقلل ويؤخر من التجاعيد، ويحافظ على البشرة من التأثيرات الخارجية والتدخين.


    ✌-يحفز من تصنيع كريات الدم الحمراء.


    🌸-يؤخر من تأثير مرض الزهايمر على خلايا المخ والذاكرة، فيعزز ويحافظ على ذاكرة المريض.


    💖-يساعد فيتامين e على تعزيز فعالية الأدوية التي تزيد من تصنيع كريات الدم الحمراء، خصوصا عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.


    🍋-يساعد مرضى الثلاسيميا ب كذلك في الحفاظ وتصنيع كريات الدم.


    💚 -وضحت بعض الدراسات بأن استخدام فيتامين e يوميا بجرعة 200وحدة/ يوميا، قد تقي من سرطان المثانة.


    🌸 -عند استخدام أو وضع فيتامين e على الخلايا المجاورة أو المتأثرة بالعلاج الكيماوي، يقلل من تضررها.


    💊-يقلل من أعراض ماقبل الدورة الشهرية والآلام المصاحبة.


    #ماهي المصادر الطبيعية لفيتامين e ⁉️
    #من أين نحصل على فيتامين e ‼️


    🍀-الخضراوات الورقية ، الأڤوكادو، السبانخ.


    🌽-الحبوب ( الذرة ، فول الصويا، القرطم


    🌀 -المكسرات.


    ☀-مصادر صناعية إما على شكل حبوب أو كبسولات تحتوي على جل.


    📢 يفضل استخدام فيتامين e يومياً، مع فيتامين c وجعله من الروتين اليومي للحفاظ على صحة وشباب البشرة.
    .
    .[ATTACH=CONFIG]31244[/ATTACH]
عذراً, ليست لديك صلاحية لمشاهدة هذه الصفحة
يعمل...
X