التبولة...

[نداء الكفيل]

بسم الله الرحمن الرحيم
أعزائي نقلت لكم وصفة التبولة لأنني من المحبين لها وأتمنى ان تنال رضاكم وهي:
.................
1-ربطتين بقدونس
2-,وثلاث حبات بندوره
3-ونصف ربطه نعناع أخضر
4-وليمون حامض حسب الرغبه وبصل اخضر حسب الرغبه
5-وبرغل معلقتين كبار
6-وزيت زيتون 4 معالق كبيره

وطريقه التحضير
بتقطعي البقدونس ناعم جدا جدا وبعدها تغسليه وتضعيه بمصفايه حتى يذهب الماء عنه وينشف قليلا
وبعدين تقطعي البندوره ناعمه
وتقطعي البصل نااعم
وآخر شي تقطعي النعناع حتى ما يسود وايضا ناعم واكيد انتي تكوني ناقعه البرغل بمي بارده
وبعدين تخلطيهم مع بعض كلهم الخضره بالاول وبعدين البرغل تعصريه من المي وتضيفيه للتبوله
وبعدين تضيفي زيت الزيتون والليمون الحامض حسب الرغبه
وانشاءالله صحه وعافية

بس لا تنسو الملح

[محبة المهدي الموعود]

تسلمين عزيزتي على الطبق
وانه بعد احبه

[نداء الكفيل]

يـــــــــــــاهلا وٍســـــــــــــــــهلا بيكِ عزيزتي محبة المهدي الموعود نورتي الموضوع بأطلالتكِ عليه

[ايه الشكر]

[فاعل خير]

حقا لذيذة

ولكني اكلها مع قليلا من الحر

الذ واشهى

جربوها


شكرا لطرحكم

والف صحة وهناء للجميع

[نهج الهدى]

تسلم الايادي

[نداء الكفيل]

يااهلا وسهلا بك عزيزتي آية الشكر شكرا جزيلا على المشاركة

[نداء الكفيل]

شكرا جزيلا اخي فاعل خير وشكرا على اضافة الفلفل للتبولة
صحيح ستكون الذ شكرا لك

[نداء الكفيل]

كل الشكر لكِ عزيزتي نهج الهدى
شكرا للمشاركة

[أنصار المذبوح]