إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

8 فوائد صحية

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • 8 فوائد صحية

    الخيار يعتبره الخبراء ضمن "الفاكهة" وليس من الخضروات!!؛ ذلك لأنه ينمو مثل ثمار العنب، ويحتوي على الألياف وغني بالمياه، ولا يمكن أن يخلو طبق السلطة الخضراء من الخيار

    1- يحتوي الخيار على 90% من الماء؛ لذلك يرطب الجسم في أشهر الصيف.

    2- يمكن لشرائح الخيار أن تساعد في تهدئة البشرة وتخفيف حروق الشمس.

    3- يساعد الخيار في طرد السموم من الجسم، وإذابة وطرد حصى الكلى.

    4- يعتبر الخيار غني بالفيتامينات مثل فيتامين (أ)، وفيتامين b وفيتامين c، والذي يقوي جهاز المناعة ويعزز الجسم لمكافحة الفيروسات مثل نزلات البرد.

    5- يحتوي على ألياف تساعد على الهضم، فهو علاج للإمساك.

    6- الخيار به هرمون ضروري لإنتاج الأنسولين، والذي يفتقر جسم مرضى السكري في إنتاجه.

    7- يحتوي الخيار على مادة "الستيرول" التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم، فتناوله مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

    8- يعزز الخيار نمو الشعر؛ لأنه يحتوي على مادة الكبريت، كما يحتوي أيضًا على "السليكا" التي تجعل الشعر لامعًا وتقوي الأظافر.

    sigpic
    إحناغيرحسين *ماعدنا وسيلة*
    ولاطبعك بوجهي"بابك إ تسده"
    ياكاظم الغيظ"ويامحمدالجواد "
    لجن أبقه عبدكم وإنتم أسيادي

  • #2
    ​شكراً لك على الموضوع المفيد
    sigpic

    تعليق


    • #3

      تعليق

      عذراً, ليست لديك صلاحية لمشاهدة هذه الصفحة
      يعمل...
      X