الجلسة النقاشية التفاؤل وأثره في الحياة

[دلال العكيلي]

[صبا حسين مولى]

التفاءل هو شعور الفرد بالايجايية .. اي بمعنى احساس ذاتي بالخير والفرح .. فاحيانا نجد ان امر يقلقنا او نخشى منه .. لكن نقول في داخلنا ان شاء الله خير ..ونقدم عليه .. اذا هوو ايمان يستند عل اساس ..كقولنا رجوت الله ولن يخذلني

[صبا حسين مولى]

احسنت التعليق

[نور محمد العلي]

الأمل الوجه الآخر للعمل

الامل ليس امنيات
ولا ابتسامات
ولا استراحات
قد تكون متعبا وحزينا لكن تملك امل
قد تكون مهموما ولكنك تملك أملا
فالامل
ليس هذه الابتسامة بلا معنى
ولا تلك الراحة بلا خطوة
ولا الاطمأنان بلا جدوى
الأمل
ان يقودك للسعي
للعمل
للجهد

من يملك الأمل
•يملك الرغبة في أن يصل
•ويبتكر طرقاً لكي يصل
•يملك الصبر والقوة
•أداته التفكير الواقعي
•لا يتوقع حل المشكلات بل يسعى لذلك
•يملك الإصرار حتى الوصول

•الحياة تحديات كثيرة
والأمل طاقة كبيرة
يقول لك
[أنت كفء للتعامل معها]
•والحياة بها لحظات جميلة
الامل يقول لك
[أنت جدير بالاستمتاع بها]
:
الخلاصة
الأمل قارب للنجاة
وليس فراش للمنام
منقول

[صبا حسين مولى]

الأمل الوجه الآخر للعمل

الامل ليس امنيات
ولا ابتسامات
ولا استراحات
قد تكون متعبا وحزينا لكن تملك امل
قد تكون مهموما ولكنك تملك أملا
فالامل
ليس هذه الابتسامة بلا معنى
ولا تلك الراحة بلا خطوة
ولا الاطمأنان بلا جدوى
الأمل
ان يقودك للسعي
للعمل
للجهد

من يملك الأمل
•يملك الرغبة في أن يصل
•ويبتكر طرقاً لكي يصل
•يملك الصبر والقوة
•أداته التفكير الواقعي
•لا يتوقع حل المشكلات بل يسعى لذلك
•يملك الإصرار حتى الوصول

•الحياة تحديات كثيرة
والأمل طاقة كبيرة
يقول لك
[أنت كفء للتعامل معها]
•والحياة بها لحظات جميلة
الامل يقول لك
[أنت جدير بالاستمتاع بها]
:
الخلاصة
الأمل قارب للنجاة
وليس فراش للمنام
منقول

لولا الامل لاصبحت الحياه ممله...

[امال الفتلاوي]

عذرا .. اعتقادي البسيط هناك فرق بين التفاءلةوقوه التحمل المصاعب .. وحسب التعليق اعلاه .. اعتقد هذا قوه تحمل الفرد.. مع شكري وتقديري

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم..

اهلا وسهلا بكم دكتورة ..

شكرا لهذه المتابعة الحثيثة ولملاحظاتكم القيمة..

شكرا لكم دكتورة..

رايكم صحيح ويُحترم، بالتاكيد أن هناك فرقا بين قوة التحمل والتفاؤل،

نعم قوة الفرد هي احدى أساسيات قدرته..

ولكن لايمنع أن يكون التفاؤل هو أحد اسباب هذه القوة.

كيف للفرد أن يحصل على قدرة أو قوة تحمل وهو يائس؟؟

بالتاكيد أن التفاؤل له أثر كبير في تعزيز هذه القوة ..

مع كل التقدير لجنابكم الكريم ولمداخلتكم القيّمة التي اسعدتنا

[صبا حسين مولى]

كيف تصبح أكثر تفاؤلًا؟

هنالك الكثير من الأفكار الإيجابية التي يطرحها خبراء علم النفس، لجعل الإنسان أكثر تفاؤلًا،

والتي تتسم بالكثير من البساطة، كما وتساعد كل شخص على أن يكون قادر على التحول

من عقلية متشائمة إلى عقلية متفائلة، ولعل من بين أهم هذه الأفكار ما يلي:

التأكيد على الإيجابية:

أحرص على تبني الأفكار التي تتصف بالإيجابية سواء فيما يخصك هو أو ما يخص الآخرين،

والابتعاد عن كل ما هو سلبي.

القضاء على السلبية:

أحرص على عدم المقارنة بينك وبين الآخرين بطريقة سلبية، فيجب عليك أن تؤمن أن لكل إنسان

موهبة خاصة به ليس بالضروري أن تمتلكها.

التلطف مع الذات:

أحرص على أن تجد الجيد والحسن في كل موقف حتى في تلك المواقف الصعبة.

العقلانية:

أحرص في حالة حدوث الصعاب والتحديات، يجب التركيز على تحقيق النتائج الإيجابية بدلًا

من توقع الهزيمة في كل لحظة.

الصحة البدنية:

أحرص على تحسين صحتك البدنية من خلال ممارسة الرياضة ولو بأبسط صورها،

واتباع نظام غذائي صحي ومعتدل، والابتعاد عن العادات السيئة كالسهر والتدخين،

شيئًا فشيئًا سوف تشعر بتحسن وسوف تكون نضرتك للحياة أكثر إشراقًا.

الصحة العقلية:

أحرص على أن تضع دائمًا عقلك في تحدي، من خلال القراءة أو تعلم شيئًا جديدًا.

منقول

نعم..كلام واقعي وصحيح ..لو اتبعه الفرد لصبح شخص لديه افكار ايجابية

[دلال العكيلي]

ليلى ابراهيم رمضان الهر
رئيس تحرير مجلة رياض الزهراء (ع)

التفاؤل: هو ما يمكّن الإنسان من استكمال حياته، وهو الدافع الذي يشعل الحماس في روحه ويعطيه شيء يعيش من أجله، والتفاؤل هو ما يمنح الحياة قيمتها الحقيقية حيث أن الإنسان الذي يفقد التفاؤل هو أقرب للموت منه للحياة و ذلك لأهميته كدافع للاستمرار بالعمل ومواصلة العطاء للأخرين، والتفاؤل هو التحلي بالطاقة الايجابية و بالنظرة الجيدة لكل أمور الحياة تلك النظرة التي ترى الأمل في كل الأمور مما يجدد الطاقة لدى الانسان ويمنحه القوة لمواجهة صعاب الحياة والتغلب عليها..

[صبا حسين مولى]

تفاءلوا بالخير تجدوه

[امال الفتلاوي]

التفاءل هو شعور الفرد بالايجايية .. اي بمعنى احساس ذاتي بالخير والفرح .. فاحيانا نجد ان امر يقلقنا او نخشى منه .. لكن نقول في داخلنا ان شاء الله خير ..ونقدم عليه .. اذا هوو ايمان يستند عل اساس ..كقولنا رجوت الله ولن يخذلني

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم..

احسنتم دكتورة..

نعم هو إيمان يستند على أساس

جزاكم الله خيرا