فائق الاحترام والتقدير لكِ أختِ (صادقة)
لدوام المتابعة بالتعليق وإبداء الرأي السديد
سدد الله خطاكم ورعاكم وحفظكم .
-
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم يا كريم
بالرغم من الآثار السلبية لمضغ العلكة بمعدة فارغة لما تسببه من تحفيز لزيادة افراز الانزيمات الهاضمة إلا أنه في الآونة الأخيرة تم نشر العديد من الدراسات تشير نتائجها إلى فوائد مضغ للعلكة
من ضمنها هذه الدراسة التي نشرتها أخي وافدتنا بنتائجها
و كذلك قرأت عن دراسة مفاد نتائجها أن مضغ العلكة أثناء العمل أو الدراسة يزيد معدل التركيز ويحفز على دقة الملاحظة
شكرا جزيلا لك أخي الكريم ali al khafaji
لطرحك القيم ذي المعلومات المفيدة وإن شاء الله تكون نافعة
يعطيك الصحة والعافية
وجزاك الله كل خير ووفقك وحفظك ورعاك
احترامي وتقديري
اترك تعليق:
-
مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد
مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد
قد تكون العلكة وسيلة ممتازة ضد الإجهاد . توصل إلى هذا الاستنتاج علماء في جامعة توكوشيما اليابانية بعد أن أجروا دراسة نشرت مجلة جورنل بروستودونتيك ريسيرتش نتائجها.
وقال العلماء إن عادة مضغ العلكة لدى مدربي فرق كرة القدم أثناء المباريات تعود إلى قدرة العلكة على التخفيض من نسبة الإجهاد.
وأجرى العلماء تجارب على 20 شخصا من الرجال والنساء الذين خضعوا لاختبار مستوى الإجهاد. وتم تقييمها عن طريق تحليل اللعاب حيث بحث العلماء على مكونات لها علاقة بالإجهاد.
وتم جمع نتائج فحص لعاب المتطوعين من الرجال والنساء بعد انتهاء الاختبار. ثم اقترح عليهم مضغ العلكة خلال 3 دقائق. وبعد مرور 10 دقائق جمعت مجددا نتائج تحليل اللعاب لديهم. وكان العلماء في كل اختباراتهم يبحثون على مادة تسمى كاتيهولومين ( kateholomin ) التي تبرز لحظة مواجهة الحد الأقصى من الإجهاد وتساعد جسم الإنسان في التغلب عليه.
ودلت نتائج التجربة أن العلكة تخفض من نسبة الكاتيهولومين في اللعاب. أما الذين لم يمضغوا العلكة فإن نسبة تلك المادة في لعابهم كانت أكبر.
الملفات المرفقة -
اترك تعليق: